20 de lucruri esențiale pe care să începi să le faci pentru propria fericire

Răbdarea nu înseamnă să aștepți, ci capacitatea de a-ți păstra o atitudine bună în timp ce muncești din greu pentru ceea ce crezi. Pe măsură ce treceți prin zilele și săptămânile care urmează, amintiți-vă că este nevoie de aproximativ 66 de zile pentru a forma un obicei, în medie. Așadar, în următoarele nouă săptămâni și jumătate, …

18 Lucruri pe care toți am fi vrut să ni le spună cineva când aveam 18 ani

Când avem 18 ani, viața pare plină de oportunități și necunoscute. Este vârsta marilor decizii și a viselor mărețe. Reflectând asupra experiențelor de până acum, există câteva sfaturi prețioase pe care le-am fi dorit să le auzim atunci. 1. Îndrăznește să faci multe greșeli mici când ești tânăr. Greșelile te învață lecții importante. Cea mai …

6 Moduri prin care Autosugestia poate vindeca o Rană Sufletească

Autosugestia, sau abilitatea de a-ți influența gândurile și comportamentele prin sugestii proprii, poate juca un rol important în vindecarea rănilor sufletești. Utilizată corect, această tehnică poate ajuta la gestionarea și depășirea durerilor emoționale. Iată șase moduri prin care autosugestia poate contribui la vindecarea unei răni sufletești. 1. Crearea Afirmațiilor Pozitive Afirmațiile pozitive sunt declarații pe …

Cum și când se taie trandafirii cățărători

Cel mai bine este să nu amânați atunci când vine vorba de tăierea trandafirilor cățărători. Indiferent dacă trandafirii cățărători sunt crescuți pe un perete, gard, spalier, stâlp sau pilon, vă recomand să îi tăiați în fiecare an, nu numai pentru a împiedica cățărătorii să își copleșească suporturile, ci și pentru a vă scuti de frustrarea …

Cât de emotiv ești, în funcție de zodia ta

Vă lăsați emoțiile să vă domine mintea? Poate că este în stelele tale! Află dacă ești sau nu unul dintre cele mai emoționale semne zodiacale! Cu toții devenim emotivi uneori, deși unii dintre noi sunt mult mai emotivi decât ceilalți. Unii sunt foarte pricepuți în a-și păstra latura emoțională secretă în spatele unui exterior puternic …

20 Semne că e timpul să renunți la trecut și să mergi mai departe

Să renunți la trecut este mai ușor de spus decât de făcut. Atunci când ai văzut și ai trăit lucruri profunde care ți-au schimbat viața în multe feluri, nu este atât de simplu să uiți totul și să mergi mai departe. Dar când lucrurile devin prea multe, vine un moment în care viața îți aruncă în …

9 pași care te vor ajuta să te iubești mai mult pe tine însuți

Dacă vrei să te simți cu adevărat mulțumit în viață, atunci trebuie să începi cu tine. Trebuie să te iubești suficient de mult pentru a face din viața ta una fericită. „Când m-am iubit suficient de mult, am început să renunț la tot ceea ce nu era sănătos. Asta însemna oameni, locuri de muncă, propriile …

5 motive pentru care îți este dor de fosta iubire

Să te îndepărtezi de o relație pe care ai crezut că va fi semnificativă este întotdeauna dificil. Chiar și după ce ai trecut prin toate etapele durerii, încă mai există dorul. Dar de ce este greu să renunți? De ce ți-e dor de fostul tău iubit chiar și după ani de despărțire? Iată care sunt …

9 beneficii surprinzătoare ale singurătății

Ai stat vreodată cu tine însuți în întunericul liniștit al nopții, când lumea adoarme și stelele îți zâmbesc? Atunci când ești singur cu gândurile tale, departe de agitația vieții cotidiene, exact atunci începi să simți beneficiile singurătății. Într-o lume care se hrănește cu conectivitate și zgomot constant, este ușor să trecem cu vederea nevoia de liniște …