8 pași pentru îmbunătățirea stimei de sine

  Stima de sine scăzută este reversibilă. Dacă doriți să vă îmbunătățiți stima de sine, amintiți-vă întotdeauna că începe cu dvs., nu cu oricine altcineva. Dacă nu te iubești și nu te tratezi cu bunătate, obiectivul tău de a-ți îmbunătăți stima de sine va fi întotdeauna unul îndepărtat. Când vine vorba de valoarea ta de …

Ce este sănătatea spirituală și motivele pentru care nu ar trebui să ignori niciodată bunăstarea ta spirituală

  Simți că ceva lipsește în viața ta? Dacă o existență de succes, ocupată și înfloritoare nu poate umple acel gol din interiorul tău, este timpul să-ți verifici sănătatea spirituală! Într-o lume care adesea acordă prioritate succesului material și realizărilor externe, este ușor să trecem cu vederea o dimensiune profundă a bunăstării umane: bunăstarea spirituală. La …

De ce ne roadem unghiile? 5 motive psihologie

  De când eram copii, ni s-a spus că rosul unghiilor este un obicei prost și, uneori, a fost numit și un obicei foarte dezgustător. Dar acesta nu este un obicei pe care toată lumea îl are, iar pentru cei care o fac, unii dintre ei se dovedesc a fi compulsivi de unghii. Chiar dacă …

11 sfaturi pentru a depăși procrastinarea

  „Lipsa de încredere, uneori alternând cu vise nerealiste de succes eroic, duce adesea la amânare și multe studii sugerează că procrastinatorii sunt auto-handicapați: mai degrabă decât să riște eșecul, preferă să creeze condiții care fac succesul imposibil, un reflex care, desigur, creează un cerc vicios. ” – James Surowiecki ASPECTE-CHEIE Procrastinarea nu este o …

Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale râsului: 4 fapte dovedite conform gelotologiei

  Râsul este limbajul universal al bucuriei, dar știați că există știință reală în spatele lui? Da, ai dreptate, se numește Gelotologie. Pregătește-te să-ți gâdili osul amuzant și să înveți totul despre știința râsului! Să descoperim lumea fascinantă a râsului. Ce este Gelotologia? Gelotologia este un cuvânt ciudat care înseamnă practic studiul râsului. Este vorba …

10 trucuri psihologice care te vor lasa uimit

  Un creier uman este o mașină complexă care are numeroase trucuri mentale subconștiente și ciudățenii în mânecă. Și odată ce știi cum să accesezi aceste trucuri psihologice, poți avea cu ușurință un picior în viață. Deci, indiferent dacă doriți să reușiți în carieră, să vă găsiți sufletul pereche sau să fiți mai încrezători din punct …

10 greșeli pe care oamenii le fac după ce împlinesc 30 de ani

  Împlinirea vârstei de 30 de ani este o piatră de hotar semnificativă în viața oricui. Este un moment în care poți reflecta asupra realizărilor tale, îți poți sărbători succesele și poți privi cu nerăbdare spre viitor. Cu toate acestea, există unele greșeli pe care oamenii le fac după împlinirea vârstei de 30 de ani, …

10 tipuri de oameni spirituali: cu care te identifici?

Ce înseamnă să fii o persoană spirituală? Putem avea diferite concepte ale termenului, dar ceea ce leagă diferite tipuri de oameni spirituali împreună este credința lor într-o putere superioară și dragostea pentru lume! Într-o lume în care oamenii caută un sens și o conexiune mai profundă, spiritualitatea joacă un rol semnificativ în viața multor indivizi. …

Cum sa fii o persoana mai AVENTUROASA

  Viața este o plimbare cu montagne russe uluitoare, plină de răsturnări de situație, răsturnări de situație și momente care ne lasă să gâfâim pentru mai mult. Cu toate acestea, pentru mulți dintre noi, atracția unei rutine lumești ne face să ne complacem și ne trezim tânjind după acea scânteie de entuziasm, adrenalina și gustul …