Category «self-improvement»

4 moduri de a găsi o mai mare împlinire în viață

A trăi o viață împlinită și cu scop este una dintre cele mai subestimate mentalități și abilități pe care trebuie să le ai. Dar care sunt cele mai bune modalități prin care puteți găsi împlinirea în viață? Haideți să aflăm, da? Søren Kierkegaard, un filosof, teolog și poet danez, este considerat de mulți drept părintele …

7 moduri de a nu mai absorbi emoțiile altora

Dacă sunteți empatic, probabil că vă identificați cu ușurință cu sentimentele celorlalți. De asemenea, s-ar putea să absorbiți emoțiile și stările de spirit ale celor din jurul dumneavoastră. Faptul de a fi într-o mulțime v-ar putea lăsa să vă simțiți epuizat și epuizat emoțional. Este probabil dificil să vă uitați la filme violente sau chiar …

12 beneficii surprinzătoare de a vorbi cu tine însuți în fiecare zi

Ai vorbit vreodată cu tine însuți? Ți-ai spus vreodată dacă ai dreptate sau nu? Ți-ai dat vreodată un sfat de care ai mare nevoie? Bineînțeles că da. Cei mai mulți dintre noi vorbim cu noi înșine, deoarece autoconfirmarea este una dintre cele mai bune modalități de a reflecta și de a obține claritate. Dar există însă …

7 semne că ai o personalitate de înaltă clasă

Te-ai întrebat vreodată dacă ai o personalitate de înaltă clasă care te diferențiază de ceilalți? Haideți să ne scufundăm în lumea psihologiei pentru a înțelege mai bine acest lucru. Personalitățile de înaltă clasă nu se referă doar la bogăție sau statut, ci și la caracterul și comportamentul fiecăruia. Ele poartă o anumită grație, farmec și …

10 pași ajutători pentru a te accepta pe sine și a fi fericit

  Fericirea este unul dintre cele mai dorite și căutate lucruri în viață. Cu toții ne dorim să fim fericiți și să ne simțim împliniți. Dar cum putem atinge acest obiectiv? Unul dintre factorii esențiali este să ne acceptăm pe noi înșine, cu calitățile și defectele noastre, cu punctele forte și slabe, cu visurile și …

6 obiceiuri care te țin mereu pozitiv în viață

  Viața este plină de provocări, obstacole și situații stresante. Cu toate acestea, nu trebuie să lăsăm ca acestea să ne afecteze starea de spirit și să ne împiedice să ne bucurăm de frumusețea și de oportunitățile pe care ni le oferă. Există câteva obiceiuri simple pe care le putem adopta pentru a ne menține …

10 obiceiuri ale oamenilor care devin mai inteligenți pe măsură ce îmbătrânesc

Când ne gândim la o persoană inteligentă, ne gândim la cineva care citește constant cărți noi sau care caută mereu conversații intelectuale. Dar este mai mult decât atât – oamenii cu adevărat inteligenți devin din ce în ce mai inteligenți pe măsură ce îmbătrânesc. Ei învață și se adaptează mereu, își provoacă în mod constant …