Într-o lume din ce în ce mai aglomerată și solicitantă, nevoia de a avea o memorie și concentrare puternice devine din ce în ce mai importantă. Oamenii se străduiesc să-și îmbunătățească performanța la locul de muncă, să-și atingă obiectivele academice și să-și mențină o minte ageră și sănătoasă pe măsură ce înaintează în vârstă. Pe …
In timp ce s-ar putea să vă întrebați de ce memoria mea este atât de rea, uitarea face parte din viață. De fapt, oamenii uită surprinzător de repede. Cercetările au constatat că aproximativ 56% din informații sunt uitate într-o oră, 66% după o zi și 75% după șase zile. Realitatea este că, în timp …
Totul este liniștit. Luminile sunt stinse, iar telefonul este în modul de repaus. Ai vrea să fii și în modul de somn, dar creierul tău parcurge necontenit lista lucrurilor pe care trebuie să le faci mâine. Acest lucru se întâmplă multor oameni deoarece, atunci când ne întindem în pat, distragerile de mediu sunt, în …
Ce este pe limba mea? 1 /12 Bubițele, petele și petele din gură pot fi inofensive. Dar uneori, ele pot oferi indicii despre ceea ce se întâmplă cu sănătatea ta generală. Infecțiile, stresul, problemele cu medicamentele și chiar îmbătrânirea își pot pune amprenta pe limba ta. Aflați ce vă spune limba și când ar trebui să vă consultați medicul …