Category «bunastare emotionala»
11 lucruri pe care ar trebui să le lași în trecut
8 motive pentru a nu mai aștepta aprobarea celorlalți
Cum să-ți faci timp pentru orice fără a te stresa
Cum să te prețuiești mai mult și să-ți crești stima de sine
10 semne subtile care arată că oamenii te consideră atractivă

Există o mulțime de semnale contradictorii, în special în lumea întâlnirilor și a romantismului. Te place cu adevărat? Tipul ăla crede că ești sexy sau e doar prietenos? Poate fi greu de determinat dacă o persoană te găsește cu adevărat atrăgătoare sau dacă este doar un pic cam cochetă sau amabilă cu toată lumea. Pentru …
6 semne că ai o inimă mai mare decât majoritatea oamenilor, potrivit psihologiei

Întotdeauna ai fost o persoană bună, grijulie și atentă, nu-i așa? Pur și simplu îți vine natural. Dar te-ai întrebat vreodată dacă acțiunile tale de zi cu zi dezvăluie ceva special despre caracterul tău? Ce se întâmplă dacă acele mici acte de bunătate, momente de înțelegere și gesturi de sprijin spun lumii că ai o …
Cum să renunți la RANCHIUNĂ și să trăiești FERICIT

Te-ai trezit vreodată prins într-o rețea de emoții negative, incapabil să mergi mai departe din cauza unei resentimente care persistă? A purta ranchiună poate fi ca și cum ai purta o povară grea pe umeri, care te apasă și te împiedică să experimentezi adevărata fericire și pace. Așadar, cum să renunți la ranchiună? Înțelegerea semnificației de a …
9 exerciții distractive și eficiente pentru sănătatea creierului

V-ați întrebat vreodată cum să vă păstrați creierul în formă maximă? Bine ați venit la sala de gimnastică pentru mintea dumneavoastră! Haideți să ne flexăm mușchii mentali și să descoperim cheia pentru o minte mai ascuțită și mai sănătoasă cu cele mai bune exerciții pentru sănătatea creierului. Într-o lume în care fitness-ul fizic este adesea …
10 lucruri la care renuntam prea greu in viata

A renunța înseamnă a renunța la orice atașament inutil față de anumite rezultate și situații. Renunțarea înseamnă să te prezinți în viața ta cu intenția de a fi cel mai bun și de a face tot ce știi mai bine, fără să te aștepți ca viața să fie ideală. Aveți obiective, aveți vise, întreprindeți acțiuni …