zise.ro 
Relațiile de cuplu sunt pline de provocări, dar și de satisfacții. Pentru a avea o relație sănătoasă și fericită, este nevoie de iubire, respect, comunicare și încredere. Dar, uneori, aceste lucruri pot fi umbrite de frici, care pot afecta calitatea și stabilitatea relației. Fricile pot fi generate de experiențe trecute, de așteptări nerealiste, de presiuni sociale sau de lipsă de încredere în sine. Fiecare persoană are fricile ei, dar există și unele frici comune, care pot fi mai frecvente la bărbați. Iată 8 lucruri de care bărbații se tem cel mai mult în relații:
1. Frica de angajament
Frica de angajament este una dintre cele mai cunoscute și mai răspândite frici în relații. Aceasta se manifestă prin evitarea sau amânarea asumării unui rol de partener pe termen lung, de soț sau de tată. Un bărbat care se teme de angajament poate avea dificultăți în a-și exprima sentimentele, în a-și asuma responsabilități sau în a face planuri de viitor cu partenera sa. Frica de angajament poate avea cauze diverse, cum ar fi teama de a pierde libertatea, de a renunța la alte oportunități, de a fi rănit sau de a răni, de a nu fi la înălțimea așteptărilor sau de a repeta greșelile părinților.
2. Frica de infidelitate
Frica de infidelitate este o altă frică comună în relații, care se referă la teama de a fi înșelat sau de a înșela partenera. Un bărbat care se teme de infidelitate poate fi foarte gelos, suspicios, posesiv sau controlor cu partenera sa, sau poate fi tentat să caute aventuri extraconjugale. Frica de infidelitate poate fi generată de lipsa de încredere în sine, în parteneră sau în relație, de nesiguranța legată de propria sexualitate sau de atractivitate, de experiențe anterioare de trădare sau de influența mediului social.
3. Frica de a nu fi suficient de bun
Frica de a nu fi suficient de bun este o frică care se referă la teama de a nu îndeplini standardele sau criteriile impuse de parteneră, de societate sau de sine. Un bărbat care se teme de a nu fi suficient de bun poate avea o stimă de sine scăzută, o anxietate de performanță sau o tendință de a se compara cu alții. Frica de a nu fi suficient de bun poate fi determinată de presiunea de a fi un partener ideal, de a avea succes în carieră, de a fi un tată model, de a fi un amant desăvârșit sau de a fi un bărbat adevărat.
4. Frica de a pierde partenera
Frica de a pierde partenera este o frică care se referă la teama de a fi părăsit, abandonat sau înlocuit de partenera de viață. Un bărbat care se teme de a pierde partenera poate fi foarte atașat, dependent, nesigur sau posesiv cu partenera sa, sau poate fi distant, rece, indiferent sau infidel. Frica de a pierde partenera poate fi cauzată de atașamentul nesănătos, de dependența emoțională, de teama de singurătate, de lipsa de comunicare sau de înțelegere în relație sau de schimbările care pot apărea în viața de cuplu.
5. Frica de a nu fi respectat
Frica de a nu fi respectat este o frică care se referă la teama de a nu fi tratat cu demnitate, considerație sau apreciere de parteneră, de familie, de prieteni sau de colegi. Un bărbat care se teme de a nu fi respectat poate fi foarte orgolios, arogant, agresiv sau autoritar cu cei din jur, sau poate fi timid, retras, supus sau victimizat. Frica de a nu fi respectat poate fi provocată de lipsa de respect de sine, de nerespectarea limitelor personale, de umilința sau de critica primită de la alții sau de incapacitatea de a-și exprima nevoile sau opiniile.
6. Frica de a nu fi ascultat
Frica de a nu fi ascultat este o frică care se referă la teama de a nu fi auzit, înțeles sau luat în serios de parteneră, de familie, de prieteni sau de colegi. Un bărbat care se teme de a nu fi ascultat poate fi foarte vorbăreț, insistent, dominant sau manipulator cu cei din jur, sau poate fi tăcut, resemnat, pasiv sau indiferent. Frica de a nu fi ascultat poate fi determinată de lipsa de comunicare, de ascultare activă, de empatie sau de feedback în relație, de diferențele de opinie, de valori sau de interese sau de nevoia de validare sau de recunoaștere.
7. Frica de a nu fi iubit
Frica de a nu fi iubit este o frică care se referă la teama de a nu fi acceptat, apreciat sau dorit de parteneră, de familie, de prieteni sau de sine. Un bărbat care se teme de a nu fi iubit poate fi foarte nevoios, cerșetor, sufocant sau clingy cu partenera sa, sau poate fi distant, rece, dur sau infidel. Frica de a nu fi iubit poate fi cauzată de lipsa de iubire de sine, de traume sau de răni emoționale din trecut, de respingerea sau de abandonul suferit de la alții sau de incapacitatea de a-și exprima sau de a primi iubire.
8. Frica de a nu fi fericit
Frica de a nu fi fericit este o frică care se referă la teama de a nu avea o viață împlinită, satisfăcătoare sau semnificativă alături de parteneră, de familie, de prieteni sau de sine. Un bărbat care se teme de a nu fi fericit poate fi foarte nemulțumit, plictisit, frustrat sau deprimat cu viața sa, sau poate fi foarte aventuros, impulsiv, hedonist sau risipitor. Frica de a nu fi fericit poate fi generată de lipsa de sens, de scop, de pasiune sau de bucurie în viață, de rutina, de monotonia sau de stresul cotidian, de nerealizarea visurilor sau de așteptărilor sau de nevoia de schimbare sau de evadare.