zise.ro 
În viața noastră socială, interacțiunile cu ceilalți pot fi pline de surprize, iar uneori aceste surprize pot fi dezamăgitoare. Unul dintre aspectele cel mai dificil de gestionat este descoperirea că cineva din anturajul tău te judecă pe la spate. Această formă de comportament toxic poate să nu fie întotdeauna evidentă, iar recunoașterea sa poate fi un prim pas important către protejarea bunăstării și integrității tale.
Vom explora acum în detaliu 8 comportamente ale unei persoane care te judecă pe la spate:
Comportamentul hipocrit:
Persoana care te judecă pe la spate poate fi maestră în a-și ascunde adevărata față. În fața ta, poate fi amabilă și politicoasă, dar în absența ta, își arată adevărata sa natură. Această ipocrizie poate fi destul de insidioasă, deoarece îți poate eroda încrederea în oameni și poate crea o atmosferă de neîncredere în jurul tău.
Vorbește în mod negativ despre tine:
Una dintre cele mai evidente manifestări ale judecății pe la spate este atunci când descoperi că cineva vorbește despre tine în mod negativ sau critic atunci când nu ești prezent. Acest lucru poate fi subminator pentru stima ta de sine și poate afecta relațiile tale cu ceilalți.
Râde sau glumește la adresa ta:
Uneori, persoanele care te judecă pe la spate își exprimă judecățile lor sub forma glumelor sau râsului la adresa ta. Această formă de subtilitate poate fi dificilă de identificat la început, dar poate fi deosebit de dăunătoare pentru starea ta emoțională și pentru încrederea în sine.
Îți ignoră sau minimalizează realizările:
Persoana care te judecă pe la spate poate să nu fie dispusă să recunoască sau să aprecieze realizările tale. Mai degrabă, ar putea ignora sau minimaliza eforturile și succesele tale, subestimându-ți astfel valoarea și contribuția în ochii altora.
Răspândește zvonuri și informații false:
Un comportament comun al unei persoane care te judecă pe la spate este acela de a răspândi zvonuri și informații false despre tine. Aceste zvonuri pot fi menite să te discrediteze și să submineze încrederea pe care ceilalți o au în tine.
Falsitatea în sprijinul tău:
Uneori, persoana care te judecă pe la spate poate să îți arate sprijin și să pretindă că este de partea ta în fața altora. Cu toate acestea, în spatele ușilor închise, comportamentul său poate fi departe de sprijinul pe care îl pretinde.
Competiția excesivă:
Persoana care te judecă pe la spate poate simți o nevoie puternică de a te compara și de a te concura în toate aspectele vieții. Acest comportament poate fi alimentat de invidie și gelozie, și poate duce la un climat toxic de rivalitate și tensiune.
Manifestarea invidiei și geloziei:
Invidia și gelozia sunt sentimente comune pe care o persoană care te judecă pe la spate le poate resimți. Aceasta poate fi invidioasă pe succesul, fericirea sau realizările tale și poate acționa în mod corespunzător pentru a-ți submina încrederea și reputația.