zise.ro 
Parerile altora pot avea un impact negativ asupra stimei de sine, increderii si fericirii noastre. De multe ori, ne lasam influentati de ceea ce cred sau spun ceilalti despre noi, fara sa ne dam seama ca acestea nu reflecta adevarul sau realitatea. Cum putem renunta la parerile altora si sa ne traim viata dupa propriile noastre standarde si valori? Iata 7 moduri de a face acest lucru:
Constientizeaza-ti propriile valori si scopuri. Primul pas pentru a renunta la parerile altora este sa stii ce vrei tu de la viata ta. Ce te pasioneaza? Ce te face fericit? Ce te motiveaza? Ce anume iti da sens si implinire? Raspunde-ti la aceste intrebari si stabileste-ti propriile valori si scopuri. Acestea vor fi ghidul tau in luarea deciziilor si in actiunile tale, indiferent de ceea ce spun ceilalti.
Apreciaza-te pe tine insuti. Un alt mod de a renunta la parerile altora este sa te iubesti si sa te respecti pe tine insuti. Recunoaste-ti calitatile, talentele, realizarile si potentialul tau. Nu te compara cu altii si nu te critica sau judeca dur. Invata sa te accepti asa cum esti, cu punctele tale forte si cele slabe. Fii mandru de cine esti si de ceea ce ai facut.
Alege-ti cu grija persoanele din jurul tau. Uneori, parerile altora sunt influentate de persoanele cu care interactionam. Daca ne inconjuram de oameni negativi, critici, rai sau toxici, este posibil sa ne simtim nesiguri, nefericiti sau nevalorosi. De aceea, este important sa ne alegem cu grija persoanele din jurul nostru. Cauta oameni care te sustin, te incurajeaza, te inspira si te respecta. Oameni care te accepta si te iubesc pentru ceea ce esti. Oameni care te ajuta sa cresti si sa te dezvolti.
Asculta-ti intuitia si inima. Un alt mod de a renunta la parerile altora este sa ne ascultam propria intuitie si inima. Intuitia este acea voce interioara care ne spune ce este bine sau rau pentru noi, care ne avertizeaza sau ne indruma. Inima este acea parte din noi care simte emotii, pasiuni, dorinte si vise. Cand ne ascultam intuitia si inima, ne urmam adevaratul nostru eu, nu ceea ce vor altii de la noi.
Fii autentic si exprima-te liber. Un alt mod de a renunta la parerile altora este sa fim autentici si sa ne exprimam liber. Autenticitatea inseamna sa fim sinceri cu noi insine si cu ceilalti, sa nu ne ascundem sau sa ne prefacem. Expresia libera inseamna sa ne spunem parerile, sentimentele, gandurile si ideile, fara sa ne fie frica de judecata sau respingere. Cand suntem autentici si ne exprimam liber, ne afirmam personalitatea si individualitatea.
Invata sa spui nu si sa pui limite. Un alt mod de a renunta la parerile altora este sa invatam sa spunem nu si sa punem limite. Spunand nu, ne protejam timpul, energia, resursele si interesele. Punand limite, ne stabilim regulile, drepturile si responsabilitatile. Nu trebuie sa facem tot ce vor altii de la noi, sa ne sacrificam nevoile sau sa acceptam abuzuri. Trebuie sa ne respectam pe noi insine si sa ne impunem respectul celorlalti.
Accepta ca nu poti multumi pe toata lumea. Ultimul mod de a renunta la parerile altora este sa acceptam ca nu putem multumi pe toata lumea. Indiferent de ceea ce facem, intotdeauna vor exista oameni care nu vor fi de acord, care nu vor fi multumiti, care ne vor critica sau judeca. Nu putem controla reactiile sau opiniile altora, dar putem controla cum le primim si cum ne afecteaza. Nu trebuie sa ne schimbam sau sa ne adaptam pentru a place altora, ci sa fim fideli noua insine.