zise.ro 
Viața nu este întotdeauna ușoară, frumoasă sau dreaptă. Uneori, ne confruntăm cu situații dificile, cu oameni toxici sau cu propriile noastre limite. În aceste momente, este important să ne amintim de unele adevăruri dureroase, dar eliberatoare, care ne pot ajuta să ne depășim obstacolele și să ne îmbunătățim calitatea vieții. Iată șapte dintre ele:
Nu poți controla totul.
Chiar dacă îți faci planuri, îți stabilești obiective și îți dai tot efortul, nu poți controla tot ce se întâmplă în jurul tău. Există factori externi, cum ar fi vremea, economia, politica, sau acțiunile altor oameni, care pot influența rezultatele dorite. În loc să te frustrezi sau să te îngrijorezi pentru ceea ce nu poți controla, concentrează-te pe ceea ce poți controla: atitudinea, reacția, comportamentul și deciziile tale.
Nu poți mulțumi pe toată lumea.
Indiferent cât de bun, de generos sau de amabil ești, nu poți mulțumi pe toată lumea. Întotdeauna vor exista oameni care nu îți vor aprecia valorile, opiniile, acțiunile sau alegerile. În loc să îți pierzi timpul și energia încercând să îi convingi sau să îi schimbi, acceptă faptul că nu poți fi pe placul tuturor. Fii autentic, fii respectuos și fii fericit cu tine însuți.
Nu poți evita suferința.
Suferința face parte din viață, la fel ca și bucuria. Nu poți evita suferința, fie că este vorba de pierderea unei persoane dragi, de o boală, de o despărțire, de un eșec sau de o dezamăgire. În loc să îți negi sau să îți reprimi sentimentele, acceptă-le și exprimă-le în moduri sănătoase. Caută sprijin, caută sens și caută speranță. Suferința nu este permanentă, ci o etapă prin care treci pentru a te vindeca și a te întări.
Nu poți avea tot ce vrei.
Chiar dacă îți dorești multe lucruri, nu poți avea tot ce vrei. Unele lucruri sunt prea scumpe, prea rare, prea greu de obținut sau prea incompatibile cu realitatea ta. În loc să te încăpățânezi sau să te întristezi pentru ceea ce nu poți avea, fii recunoscător pentru ceea ce ai. Apreciază lucrurile simple, frumoase și valoroase din viața ta. Nu lăsa dorința să îți umbrească fericirea.
Nu poți schimba trecutul.
Trecutul este trecut, nu îl poți schimba, șterge sau modifica. Nu poți reveni în timp și corecta greșelile, regreta deciziile sau recupera oportunitățile. În loc să te chinui sau să te vinovățești pentru ceea ce s-a întâmplat, învață din trecut și mergi mai departe. Folosește-ți experiența ca pe un ghid, nu ca pe o povară. Nu lăsa trecutul să îți afecteze prezentul sau viitorul.
Nu poți ști totul.
Chiar dacă ești curios, inteligent sau educat, nu poți ști totul. Există întrebări fără răspuns, mistere fără explicații, secrete fără dezvăluiri. În loc să te frămânți sau să te îndoiești de ceea ce nu știi, recunoaște-ți limitele și deschide-te la noi posibilități. Fii umil, fii receptiv și fii dispus să înveți. Nu lăsa ignoranța să îți limiteze curiozitatea.
Nu poți trăi pentru totdeauna.
Viața este scurtă, fragilă și neprevăzută. Nu poți trăi pentru totdeauna, nu știi când îți va veni sfârșitul și nu poți evita moartea. În loc să te temi sau să te amâni de ceea ce este inevitabil, trăiește fiecare zi ca și cum ar fi ultima. Fă ceea ce îți place, iubește pe cine vrei, spune ce simți și fă ce contează. Nu lăsa viața să îți scape printre degete.
Acestea sunt șapte adevăruri dureroase pe care lumea le uită prea des. Nu uita că aceste adevăruri nu sunt menite să te descurajeze sau să te deprimeze, ci să te elibereze și să te motiveze. Cu o atitudine realistă, cu o voință puternică și cu o inimă deschisă, poți face față oricărei situații și poți trăi o viață plină de sens și de bucurie.