5 lucruri pe care să le faci după ce faci greșeli în viață

Greșelile sunt dovada că încerci să faci ceva

– Jennifer Lim

Am dat recent peste acest citat și m-a impresionat foarte tare.

În copilărie, am fost făcut să cred că greșelile sunt un lucru rău. Faptul că a face o greșeală însemna că nu am dat tot ce am avut mai bun, că nu m-am străduit suficient de mult și că nu am fost suficient de bună.

Din acest motiv, am început să cred că, pentru a fi suficient și a fi demnă, trebuia să mă forțez continuu pentru a le îndeplini toate așteptările.

A trebuit să mă forțez continuu să muncesc din greu pentru a fi cel mai bun și, bineînțeles, să evit cu orice preț greșelile și eșecurile.

Pentru că pentru fiecare greșeală, eram comparat cu succesul altora. Pentru fiecare eșec, am fost făcut să simt cât de mic și de nedemn eram.

Am urât și m-am temut de greșeli și am dus această teamă cu mine până când am devenit adult.

Ați simțit vreodată și voi așa ceva? De câte ori ai încercat să controlezi fiecare mic aspect al vieții tale doar pentru a evita să faci o singură greșeală?

De câte ori ai refuzat oportunități pentru că ți-a fost atât de frică să nu reușești și să faci o greșeală?

De câte ori ai lăsat o singură greșeală să te împiedice să-ți urmezi visele și să le transformi în realitate?

După ce am atins fundul și am ajuns în cel mai jos punct al vieții mele, am început în sfârșit să cred că nu există niciun motiv să mă tem de greșeli.

Greșelile fac parte din viață.

Greșelile sunt o dovadă că faci ceva pentru a merge înainte, pentru a-ți atinge visele și pentru a te dezvolta.

De fiecare dată când simți că o greșeală te blochează și te împiedică să mergi mai departe, amintește-ți să faci aceste lucruri puternice pentru a-ți da curajul de a merge mai departe și de a rămâne motivat să îți transformi visele în realitate!

Mai jos, veți găsi și citate motivaționale care vă vor ajuta să acceptați greșelile, să învățați din ele și să mergeți mai departe.

5 lucruri pe care să le faci după ce faci greșeli în viață

1. Fii bun cu tine însuți

Este întotdeauna important să fim buni cu noi înșine, dar mai ales în aceste momente. Momente în care te simți atât de abătut și învins.

Anotimpuri în care ești la cel mai scăzut nivel din toate timpurile și simți că ai dat totul peste cap.

Știu că ne este mult mai ușor să ne batem cu pumnul în piept, dar acest lucru nu va face decât să te facă să te simți mult mai rău.

Da, asumă-ți responsabilitatea pentru toate greșelile tale. Fiți responsabili, dar faptul că vă bateți în mod constant pentru ele nu va face decât să vă blocheze și să vă împiedice să mergeți mai departe.

Îți va afecta atât de mult sănătatea mentală și încrederea în tine, încât vei începe să te îndoiești de capacitățile tale.

Învață să fii bun cu tine însuți și arată-ți puțină dragoste și compasiune. Amintiți-vă că, oricât de umani am fi, cu toții suntem obligați să facem greșeli, iar dumneavoastră nu faceți excepție.

Acordă-ți un pic de grație și, în loc să te învinovățești, folosește această greșeală pentru a-ți alimenta dorința de a face și de a fi mai bun.

Învață să fii mai blând cu tine însuți și începe să te iubești mai mult, participând la această Provocare de 30 de zile de iubire de sine.

2. Amintiți-vă că greșelile sunt căi de creștere

Greșelile sunt o dovadă că încerci. Dacă nu încerci și rămâi nemișcat, atunci nu există loc pentru creștere și îmbunătățire.

Știu că greșelile pot fi înspăimântătoare și știu cât de dezamăgitoare pot fi, mai ales dacă ai încercat din răsputeri să le eviți de la bun început.

Cunosc foarte bine acest sentiment. Dar acum, am învățat să mă gândesc la asta în felul următor: singura modalitate de a evita greșelile și eșecurile este să nu încerci sau să nu faci nimic deloc.

Dacă vreți să vă schimbați viața, dacă vreți să vă transformați visele în realitate, trebuie să continuați să încercați, iar uneori lucrurile s-ar putea să nu funcționeze, dar asta înseamnă că faceți ceva, că încercați să faceți chiar și mici schimbări pentru a vă îmbunătăți viața și pentru a vă îmbunătăți pe voi înșivă.

Un lucru pe care l-am învățat învățând să accept greșelile și eșecurile este să-mi iau timp să le plâng.

Pentru cei mai mulți dintre noi, de fiecare dată când ne simțim cu inima frântă, înfrânți și un eșec total, mișcarea noastră este să fugim rapid de ceea ce simțim, să ne înăbușim toate emoțiile și să ne prefacem că suntem bine.

M-am făcut vinovată de acest lucru pentru cea mai lungă perioadă de timp, dar în cele din urmă, totul m-a ajuns din urmă și m-a distrus. Abia atunci mi-am dat seama cât de negativ îmi afecta sănătatea mentală și emoțională.

Să-ți permiți să recunoști ceea ce simți și să fii vulnerabil nu este un semn de slăbiciune.

Cred că este nevoie de mult curaj și putere pentru a ne deschide și a ne lăsa să simțim. Nu vă fie teamă să vă lăsați să plângeți, să vă descărcați sau chiar să țipați.

Găsiți sprijinul de care aveți nevoie și discutați cu persoana în care aveți încredere. Veți fi surprins cât de mult vă ajută să ușurați povara pe care o simțiți.

4. Amintiți-vă că, de multe ori, greșelile oferă lecții

Pentru fiecare greșeală pe care o facem, există adesea o lecție pe care o putem lua cu noi, care ne va ajuta să ne îmbunătățim, să luăm decizii mai bune și să ne schimbăm viața.

Este ușor pentru noi să urâm greșelile și să încercăm să facem tot ce ne stă în putință pentru a controla fiecare situație doar pentru a evita să le facem.

Dar, uneori, trebuie să facem aceste greșeli pentru a deveni mai înțelepți, mai puternici și pentru a ne dezvolta în persoana care trebuie să fim.

În loc să credem că greșelile sunt un lucru rău, haideți să încercăm să le vedem ca pe niște căi de îmbunătățire, de creștere și chiar de vindecare.

Pentru fiecare greșeală pe care o faceți, încercați să găsiți ceva ce vă învață și folosiți acea lecție ca forță motrice pentru a continua, pentru a încerca din nou și pentru a nu mai repeta aceleași greșeli.

5. Concentrează-te pe progresul tău

Dacă te tot gândești la fiecare greșeală pe care ai făcut-o, nu vei face decât să te simți și mai înfrânt, iar acest lucru va avea cel mai probabil un impact asupra motivației tale.

În loc să te concentrezi pe tot ceea ce ai făcut greșit în fiecare minut din fiecare zi, de ce să nu încerci să te concentrezi în schimb pe progresul tău?

Privește cât de departe ai ajuns și câtă putere și curaj a fost nevoie pentru a ajunge acolo. Sărbătoriți-vă victoriile, indiferent cât de mici sunt. Amintiți-vă că uneori nu trebuie să faceți salturi uriașe și gigantice.

Adesea, ceea ce contează sunt acei pași mici pe care îi faci în fiecare zi pentru a învăța din fiecare greșeală, pentru a-i aplica în viața ta și pentru a te lăsa să îmbrățișezi călătoria.

Gânduri finale

Nu este ușor să ne depășim teama de a face greșeli, cu siguranță nu este ceva ce putem depăși peste noapte. Aceasta este o alegere pe care trebuie să o facem în fiecare zi.

De fiecare dată când te simți atât de speriat să faci un pas pentru că ți-e frică să nu faci o greșeală, întreabă-te: ai prefera să rămâi acolo unde ești acum în viață și să eviți șansa de a face o greșeală?

Sau ai prefera să mergi înainte și să faci primul pas pentru a-ți îmbunătăți viața și a o schimba în bine, indiferent de rezultat, știind că făcând acest lucru faci și tu un pas spre creștere, schimbare și îmbunătățire?