zise.ro 
Ea știe cine este și ce vrea.
În plus, are încrederea în sine pentru a merge și a obține ceea ce vrea.
Nu există nicio îndoială că o femeie foarte încrezătoare are multe de admirat.
Iată care sunt obiceiurile care îi dau puterea pe care o aplaudăm cu toții…
1) Este atentă la modul în care vorbește despre sine
Din exterior, forța unei femei foarte încrezătoare pare fără efort.
Dar nu vă lăsați păcăliți. Este nevoie de muncă. Și-a construit bazele interioare ale încrederii și stimei de sine prin practică asiduă.
Nu orgoliul arogant îi inspiră încredere, ci cultivarea respectului de sine.
Una dintre modalitățile prin care a făcut acest lucru este să fie atentă la modul în care vorbește despre sine. Cu toții avem un critic interior.
Ne poate spune lucruri mușcătoare. Ne vorbește, adesea inconștient, hrănindu-ne cu gânduri neplăcute.
O femeie extrem de încrezătoare a învățat să fie atentă la acea voce rea. Nu numai că o pune la îndoială, dar îi și răspunde.
Ea alege să se hrănească cu gânduri pline de compasiune, laude și cuvinte de încurajare.
2) Nu-și pune în discuție deciziile.
Câteodată, a face alegeri pare descurajant. Mai ales atunci când sunt multe lucruri în joc.
Ne putem face griji că vom lua o decizie greșită.
Dar o femeie foarte încrezătoare:
- Are încredere în ea însăși pentru a lua cea mai bună decizie în funcție de circumstanțe
- Știe că, indiferent ce se întâmplă, se va descurca.
- Știe că oricum nu are rost să pierzi timp și energie cu regrete
Odată ce a luat o decizie, nu se va mai gândi dacă a fost o greșeală sau nu.
Orice s-ar întâmpla, ea va face față cu încredere cărților care îi sunt date.
Bineînțeles, o ajută și faptul că nu este îngrozită să facă greșeli.
3) Nu îi este frică să eșueze și să greșească
Cei mai de succes oameni din lume au ceva semnificativ în comun:
Încrederea de a eșua.
Este într-adevăr o îndrăzneală pe care mulți dintre noi nu o au.
Este și de înțeles.
Suntem învățați că a greși este în mod clar un lucru rău, nu-i așa?
Înseamnă că nu suntem perfecți. Suntem imperfecți.
Acest lucru este greu de înghițit pentru oricare dintre noi.
Dar, din nefericire, a greși este, de asemenea, o parte naturală a învățării și a creșterii. De aceea, este și un semn distinctiv al măreției.
O femeie foarte încrezătoare știe acest lucru.
Bine, ea nu prea face roata când greșește. Dar știe că face parte din proces.
4) Se simte suficient de confortabil pentru a spune „nu
Cred că ne putem gândi cu toții la un moment în care am vrut să spunem „nu”, dar ne-am trezit pronunțând în schimb cuvintele „bine”.
Presiunea de a dezamăgi pe cineva sau de a simți că îl dezamăgim a devenit prea mare.
Nu vă faceți iluzii: a spune nu poate fi dificil. De aceea, este un obicei clar al unei femei foarte încrezătoare că o face.
Refuză cu bunăvoință invitațiile la evenimente sociale.
Ea spune că nu va putea să se ocupe de acel proiect suplimentar la serviciu, deoarece este deja foarte ocupată.
Spune „nu, mulțumesc” atunci când este invitată la o întâlnire, fără să simtă nevoia de a căuta o scuză.
Desigur, a fost nevoie de exercițiu pentru a învăța să spun nu, dar a fost ajutată de limitele ei puternice.
5) Știe unde să tragă linie și își respectă limitele
Cei mai mulți dintre noi se gândesc probabil foarte puțin la limitele noastre…
Până când cineva le încurcă.
Putem simți intuitiv când se întâmplă acest lucru. Ceva din noi ne spune că nu a fost bine, că nu ne simțim confortabil și că nu suntem fericiți.
O femeie foarte încrezătoare își stabilește foarte clar limitele.
Astfel, este mai puțin probabil ca cineva să le traverseze în primul rând. Pentru că, de obicei, ea a înăbușit în fașă comportamentul nedorit cu mult înainte ca acesta să ajungă prea departe.
Ea are reguli.
Când cineva le încalcă, ea nu stă pe loc, trăgând o linie în nisip.
6) Renunță la lucrurile care nu-i mai sunt de folos
Este ușor să fii împovărat de bagajele vieții.
O femeie foarte încrezătoare are puterea de a renunța.
Aceasta poate fi a unor persoane care nu mai au ce căuta în viața ei. Poate fi vorba de ranchiună și resentimente care sunt toxice pentru a le păstra. Sau poate o idee sau o credință învechită care o reținea.
O femeie încrezătoare nu se teme să se elibereze de trecut.
Deși a învățat din experiențele și lecțiile pe care le-a trăit, preferă să se concentreze asupra prezentului.
7) Nu îi este frică să fie vulnerabilă
Din păcate, în societate există încă o obsesie conform căreia vulnerabilitatea ne face slabi.
Dar o femeie foarte încrezătoare știe că nimic nu poate fi mai departe de adevăr.
Vulnerabilitatea necesită curaj și o încredere interioară adânc înrădăcinată.
Lucrul amuzant este că cercetările arată cum admirăm vulnerabilitatea la ceilalți. Cu toate acestea, atunci când o vedem la noi înșine, ne simțim slabi și inadecvați.
O femeie extrem de încrezătoare nu se teme să îi lase pe ceilalți să îi vadă vulnerabilitatea.
8) Nu lasă frica să o țină pe loc
Cu toții avem o zonă de confort și este complicat să ieși din ea.
Acest lucru este valabil și pentru o femeie foarte încrezătoare.
La urma urmei, ea nu este o superwoman, ci o ființă umană failibilă, la fel ca noi toți.
Diferența este că ea a învățat să accepte prezența fricii și să meargă înainte în ciuda ei.
Acei nervi și incertitudini există încă.
Dar nu va lăsa frica să preia frâiele în viața ei. Chiar dacă este adesea un pasager nedorit în călătoria ei, nu o va opri.
Pentru că absența fricii nu este adevăratul marker al curajului.
Este mult mai curajos să simți frica și să o faci oricum.
9) Își prioritizează fără regrete starea de bine
Femeile sunt încă considerate în mod predominant ca fiind cele care au grijă de societate.
Din acest motiv, se pot trezi că obișnuiesc să pună nevoile celor din jur mai presus de ale lor.
Ei pot simți chiar că este egoist să pună nevoile lor pe primul loc.
Dar o femeie foarte încrezătoare nu se va lăsa culpabilizată să creadă asta.
Știe că trebuie să-ți umpli mai întâi propriul pahar. Așa că ea va acorda prioritate îngrijirii de sine.
Știe că acest lucru nu este benefic doar pentru ea, ci și pentru cei din jurul ei.
Pentru că îi permite să se prezinte ca cea mai bună versiune a ei însăși.
10) Este asertivă atunci când este nevoie
Într-o lume ideală, ne-am acorda cu toții respectul pe care îl merităm.
Dar noi trăim în lumea reală.
Și uneori trebuie să te impui pentru a obține acest respect.
O femeie foarte încrezătoare are obiceiul de a se apăra atunci când trebuie.
Nu se teme să își expună clar opiniile și gândurile. Știe că are dreptul, la fel ca oricine altcineva, să fie ascultată.
Dacă apare un conflict, ea nu se va retrage în sine.
Oricât de inconfortabil s-ar putea simți, ea își va expune cazul cu calm și claritate, cu demnitate și echilibru.
11) Nu se compară cu alții
Cine nu s-a uitat la un moment dat în jurul său la viețile altora și nu s-a simțit brusc lipsit?
Era cunoscută sub numele de „Keeping Up with the Joneses”. Dar asta era înainte de internet, când vecinii noștri ne ofereau cea mai ușoară sursă de invidie.
Dar de când lumea a devenit digitală, avem mult mai multe criterii de comparație.
Să recunoaștem, în epoca imaginilor perfecte de pe Instagram, este aproape imposibil să evităm în totalitate o criză ciudată de comparare.
O femeie încrezătoare vede această capcană ca pe o capcană.
Preferă să se concentreze asupra propriei călătorii, asupra progresului ei și asupra cât de departe a ajuns.
12) Este selectivă cu cine își petrece timpul.
Unii ar fi putut să o acuze că este închisă. Poate că au văzut-o chiar ca fiind puțin superioară.
Dar o femeie foarte încrezătoare nu își pune timpul la dispoziția oricui și oricui.
Se respectă prea mult ca să-și facă un asemenea deserviciu. Pentru că ea știe că este important cu cine ne înconjurăm.
Ei pot fi cei care ne ajută să ne ridicăm sau ne trag încet în jos.
Nu ne putem abține să nu fim modelați de oamenii cu care ne petrecem timpul.
Așadar, o femeie încrezătoare vrea să se înconjoare de cât mai multă energie pozitivă, înălțătoare și iubitoare.
13) Poate accepta feedback-ul fără să-l ia în serios
Nu-mi pot imagina că vreunul dintre noi se bucură în mod deosebit de primirea de feedback negativ.
De ce am face-o?
Dar atunci când este constructivă, adevărul este că poate fi foarte valoroasă. Iar o femeie încrezătoare știe acest lucru.
Ea poate lua aceste lecții și le poate folosi pentru a se îmbunătăți. Ea poate folosi o perspectivă exterioară pentru a culege informații utile despre ea însăși.
Este foarte ușor să iei la inimă acest tip de feedback și să devii defensiv.
Dar o femeie extrem de încrezătoare își dă seama că, procedând astfel, se închide în fața potențialului de creștere.
Are puterea de a face față criticilor fără să se prăbușească.