zise.ro 
Prietenia este o relație valoroasă care ne aduce bucurie, sprijin și conexiune. Cu toate acestea, nu toți prietenii sunt la fel de buni și de sinceri. Uneori, prietenii pot deveni toxici și ne pot afecta negativ starea de spirit, stima de sine și chiar sănătatea. Cum să recunoști un prieten toxic și cum să te îndepărtezi de el? Iată 10 semne care te pot ajuta să îți dai seama dacă prietenul tău nu este deloc prietenul tău.
1. Este mereu negativ
Un prieten toxic este cel care găsește mereu partea rea a oricărei situații și se plânge frecvent de ce i se întâmplă. El te seacă de energie și te face să te simți obosit și descurajat după o întâlnire cu el. Un prieten adevărat este cel care are o atitudine pozitivă și optimistă și care te inspiră și te motivează.
2. Te manipulează
Un prieten toxic este cel care se gândește doar la el și la ce poate obține de la tine. El folosește diverse tactici pentru a te controla, cum ar fi vinovăția, șantajul emoțional sau minciuna. El îți cere să faci lucruri pe care nu le vrei sau nu le poți face și nu ține cont de limitele și preferințele tale. Un prieten adevărat este cel care respectă deciziile și opiniile tale și care nu îți impune nimic.
3. Nu te susține
Un prieten toxic este cel care nu este alături de tine în momentele grele și nu îți oferă ajutor, compasiune sau siguranță. El te lasă singur să te descurci cu problemele și nu îți arată empatie sau înțelegere. De asemenea, el nu se bucură pentru realizările și succesele tale, ci dimpotrivă, le minimalizează sau le ignoră. El poate deveni invidios și disprețuitor față de tine. Un prieten adevărat este cel care te sprijină și te încurajează în orice situație și care este mândru și fericit pentru tine.
4. Îți încalcă limitele
Un prieten toxic este cel care nu respectă spațiul și intimitatea ta și care îți invadează viața personală. El îți cere să îi spui tot ce faci, cu cine vorbești, unde mergi și ce simți. El îți verifică telefonul, emailul sau conturile de socializare fără permisiunea ta. El îți impune prezența sa neanunțată și îți face scene de gelozie sau reproșuri dacă nu îi acorzi atenția pe care o cere. Un prieten adevărat este cel care îți respectă confidențialitatea și libertatea și care nu îți face presiuni sau cereri nerezonabile.
5. Îți bârfește viața
Un prieten toxic este cel care vorbește despre tine pe la spate și îți divulga secretele sau lucrurile personale pe care i le-ai încredințat. El îți face zvonuri sau comentarii răutăcioase și îți strică reputația sau relațiile cu alți oameni. El îți critică aspectul, comportamentul sau alegerile și îți induce sentimente de rușine sau vinovăție. Un prieten adevărat este cel care îți păstrează încrederea și loialitatea și care nu îți judecă sau îți denigrează imaginea.
6. Te compară cu alții
Un prieten toxic este cel care te compară mereu cu alți oameni și îți subliniază defectele sau lipsurile. El îți spune că nu ești suficient de bun, de frumos, de deștept sau de talentat și îți diminuează încrederea în tine. El îți induce sentimente de inferioritate sau de inadecvare și îți afectează stima de sine. Un prieten adevărat este cel care te apreciază și te acceptă așa cum ești și care îți evidențiază calitățile și potențialul.
7. Te folosește
Un prieten toxic este cel care profită de tine și de bunătatea ta și care îți cere mereu favoruri, bani sau alte lucruri fără să îți ofere nimic în schimb. El îți consumă timpul, energia și resursele și nu îți este recunoscător sau nu îți returnează ceea ce îi dai. El îți cere să îi rezolvi problemele sau să îi faci treburile și nu îți oferă sprijin sau ajutor atunci când ai nevoie. Un prieten adevărat este cel care este generos și altruist și care îți dă fără să aștepte nimic în schimb.
8. Te influențează negativ
Un prieten toxic este cel care te îndeamnă să faci lucruri care nu îți plac, nu îți convin sau nu îți fac bine. El te implică în activități periculoase, ilegale sau imorale și te expune la riscuri sau consecințe nedorite. El te îndepărtează de valorile, scopurile sau visurile tale și te împiedică să te dezvolți sau să progresezi. Un prieten adevărat este cel care te respectă și te încurajează să faci ceea ce îți place și îți face bine și care te susține în dezvoltarea personală și profesională.
9. Te critică și te jignește
Un prieten toxic este cel care îți vorbește urât și îți adresează cuvinte dure, ofensatoare sau rănitoare. El îți face remarci ironice, sarcastice sau umilitoare și îți rănește sentimentele. El îți contestă opiniile, ideile sau deciziile și îți impune punctul său de vedere. El îți provoacă conflicte, tensiuni sau certuri și nu își cere scuze sau nu își recunoaște greșelile. Un prieten adevărat este cel care îți vorbește frumos și îți arată respect și considerație. El îți ascultă și îți înțelege punctul de vedere și îți oferă feedback constructiv și binevoitor.
10. Te face să te simți rău
Un prieten toxic este cel care îți provoacă stări negative și te face să te simți rău cu tine însuți sau cu viața ta. El îți induce anxietate, stres, tristețe, furie sau frică și îți afectează sănătatea fizică și mentală. El îți scade nivelul de fericire și satisfacție și îți perturbă echilibrul și armonia. Un prieten adevărat este cel care îți provoacă stări pozitive și te face să te simți bine cu tine însuți și cu viața ta. El îți induce calm, bucurie, iubire sau speranță și îți îmbunătățește sănătatea fizică și mentală. El îți crește nivelul de fericire și satisfacție și îți aduce echilibru și armonie.