zise.ro 
Cred că, pentru a avea o viață fericită și împlinită, este esențial să păstrezi viața simplă. Dar simplificarea vieții în sine pare descurajantă, pentru a vă face mai ușor, iată 10 Lucruri la care să renunțați pentru a vă simplifica viața.
Subestimăm potențialul pe care îl avem în a deprinde lucrurile greșite. Adesea, acestea sunt mai eficiente decât învățarea de lucruri noi. În această postare, vă împărtășesc lucruri de care să scăpați pentru a vă simplifica viața. Sunt foarte sigură că dacă începi să scapi chiar și de câteva dintre aceste lucruri, îți vei simplifica viața și o vei face mai intenționată și mai liniștită.
Să aruncăm o privire la ele.
10 Lucruri de care să scapi pentru a-ți simplifica viața
Iată 10 lucruri de care să scapi pentru a-ți simplifica viața și pentru a-ți face viața mai ușoară.
1. Căutarea validării din partea altora
Este o tendință umană de a se simți acceptat și iubit de cei din jur. Aveți nevoie ca oamenii din jurul dumneavoastră să vă recunoască și să vă accepte. Dar îți faci viața dificilă și complicată atunci când te bazezi temeinic pe validarea celorlalți. Acest lucru îți îngreunează luarea deciziilor și alegerile în viață pe baza voinței și gândirii tale, intri într-un cerc vicios în care te gândești la ceea ce cred alții despre tine și la modul în care acțiunile tale vor fi percepute de ceilalți.
2. Așteptarea ca alții să te facă fericit
Este un lucru pe care l-am învățat pe calea cea mai grea. Atunci când ne așteptăm ca alții să ne facă fericiți, ne trezim adesea dezamăgiți, deoarece așteptăm prea mult de la ceilalți. Punem o responsabilitate suplimentară pe umerii celorlalți pentru a avea grijă de fericirea noastră, când, de fapt, noi putem aduce doar fericirea în viața noastră.
Nimeni nu te poate face fericită, pentru că numai tu ești singura care o poate face, deoarece tu știi cel mai bine ce aduce bucurie și fericire în viața ta. Nu putem controla ceea ce fac sau nu fac alții, dar putem controla modul în care reacționăm.
După cum spune Elbert Hubbard : „Fericirea este un obicei – cultivați-l”.
Poți evita multe nemulțumiri și probleme în relații și îți poți simplifica viața atunci când îți asumi fericirea și nu mai aștepți nimic de la alții.
3. Cheltuieli inutile
Fie că acceptați sau nu, finanțele reprezintă o parte importantă a vieții dumneavoastră. Tu, nu poți fi liniștit dacă ai dat facturi uriașe de plătit sau datorii de achitat. Așadar, a vă ține finanțele sub control este important pentru a vă feri viața de probleme și a o menține simplă.
Cel mai simplu și mai eficient mod de a vă menține obiectivele financiare este să reduceți cheltuielile inutile. A trăi o viață simplă nu înseamnă a trăi o viață de zgârcenie, ci a trăi cu lucruri care sunt esențiale.
Ar trebui să scăpați de lucrurile care aduc cheltuieli inutile în viața dumneavoastră. Poate fi vorba de cumpărături impulsive, de mâncatul la restaurante scumpe sau de cumpărarea de mărci de lux. Atunci când ai mai puține nevoi, ai mai puține lucruri de care să te îngrijorezi și poți lua decizii în viața ta în funcție de alegerea ta și nu de nevoile tale.
4. Lucruri de care nu mai aveți nevoie
Pentru a avea o viață simplă, trebuie să scăpați de lucrurile de care nu mai aveți nevoie. Debarasarea lucrurilor de care nu mai ai nevoie, va face ca spațiul tău să fie mai simplu și, la rândul său, viața ta. Atunci când aveți mai puține lucruri de care să vă ocupați organizarea și întreținerea lucrurilor este mai ușoară și sunteți mai puțin copleșit.
Nu trebuie să vă limitați la lucrurile fizice, ci și la spațiul virtual. Decluttering și organizarea computerului și a e-mailului vă pot simplifica munca. Un spațiu dezordonat și organizat aduce un sentiment de calm și reduce stresul din viața dumneavoastră.
5. Defilarea fără atenție
Cred că cei mai mulți dintre noi se fac vinovați de derularea fără noimă pe telefon și ar trebui să se gândească cu siguranță să scape de acest lucru. De multe ori, fără să ne dăm seama, petrecem mult prea mult timp pur și simplu derulând pe telefon și pierdem timp care poate fi folosit pentru a face lucruri mai productive.
La sfârșitul zilei de lucru, obișnuiam să petrec ceva timp pe rețelele de socializare ca o pauză și mi-am dat seama că aș putea avea modalități mai intenționate de a mă relaxa, mai degrabă decât de a derula fără minte, am trecut la un mod mai semnificativ de a mă relaxa după muncă.
Veți economisi foarte mult timp și veți fi mai intenționat și mai productiv atunci când veți renunța la derularea fără noimă și veți putea să vă simplificați viața.
6. Persoane toxice
Oamenii din jurul nostru joacă un rol important în viața noastră Jim Ron spunea: „Ești media celor cinci persoane cu care petreci cel mai mult timp”, așa că alege-ți bine compania.
Dacă găsești oameni care sunt manipulatori, care aduc negativitate în viața ta sau care îți scad încrederea în tine, nu merită să facă parte din viața ta. Ar trebui să încerci treptat să îi limitezi în viața ta.
Oamenii toxici îți pot complica viața, iar limitarea lor nu numai că îți va economisi timp și energie, ci îți va simplifica și viața.
7. Obiceiuri toxice
Obiceiurile tale te definesc pe tine și viața ta. Cu toții cădem în obiceiuri care nu sunt bune pentru noi și, fără să ne dăm seama, ne afectează viața. Pentru a ne simplifica viața, este esențial să ne facem introspecție și să identificăm obiceiurile care ne afectează fie sănătatea, fie stilul de viață și timpul. Este important să fim conștienți de aceste obiceiuri și să încercăm să renunțăm la ele.
8. Compararea cu ceilalți
Pentru a-ți simplifica viața trebuie să renunți la a te mai compara cu alții, compararea vieții tale cu alții nu va face decât să te facă să te simți nemulțumit și nesatisfăcut de viața ta. Îți distrage atenția de la obiectiv și îți complică viața. În schimb, concentrează-te pe a fi propria ta persoană și pe a face lucruri care te fac fericit. Nu vei fi fericit dacă te compari mereu cu alții, pentru că nu vei fi niciodată mulțumit.
9. Mentalitatea de a te grăbi
Atunci când muncești din greu în mod constant și te străduiești neobosit să duci la bun sfârșit munca, acest lucru duce la epuizare și te epuizează. Prin urmare, pentru a trăi o viață simplă, ar trebui să renunțați la mentalitatea de hustle. Aceasta te face să te simți copleșit, se spune că drumul este mai frumos decât destinația. Dar atunci când ești într-o mentalitate de hustle nu te bucuri de proces. Este un lucru de care mi-am dat seama de curând, chiar dacă am realizat ceva, nu reușesc să mă simt mulțumit, deoarece nu fac decât să alerg după lucruri.
Încercarea de a încetini ritmul și de a-ți simți emoțiile te face mai mulțumit și duce la o viață simplă.
10. Listă lungă de lucruri de făcut
Pentru a vă simplifica viața, ar trebui să renunțați la urmărirea unor liste lungi de lucruri de făcut. Încercați să fiți mai intenționat în modul în care vă petreceți timpul. Înainte de a vă ocupa de o sarcină, ar trebui să vă gândiți dacă aceasta va aduce un plus de valoare muncii sau vieții dvs. și dacă se aliniază cu obiectivele dvs. Acceptarea unui loc de muncă doar pentru că nu sunteți în stare să spuneți nu oamenilor sau sunteți prea ambițios vă va face viața dificilă.
Nu faceți o listă lungă de lucruri de făcut, ci faceți o listă care să vă ajute să fiți productivi și să nu fiți copleșiți. Postarea mea, 10 moduri de a face o listă eficientă de lucruri de făcut detaliază cum să faci o listă de lucruri de făcut în mod corect. De asemenea, ar trebui să înveți să prioritizezi lista de lucruri de făcut și să delegi pentru a evita să te trezești cu o listă lungă de lucruri de făcut